Gratis
proefles

Klik hier

Bel ons

Trainen op hartslag

 

Haal maximaal rendement uit uw trainingen. Trainen met een hartslagmeter zorgt ervoor dat u altijd traint met de juiste intensiteit om het gewenste trainingseffect te bereiken. Wanneer u met een relatief hoge hartslag traint, bouwt u vooral aan uw conditie. Als je met een relatief lage hartslag traint verbrand je vooral vet. Maar dat is slechts een deel van het verhaal… want uw hartslag vertelt ook in welke mate uw conditie is toegenomen. Daarnaast kunt u met het gebruik van een hartslagmeter overtraining met alle bijbehorende blessures voorkomen. Kortom: meten = weten!

Eenvoudig in gebruik
Alle trainingsgegevens worden automatisch en draadloos gesynchroniseerd naar de Polar Flow app op smartphone en de Polar Flow webservice op uw computer. In de Polar Flow software kunt u heel eenvoudig uw slaappatroon, dagelijkse activiteit en trainingsprestaties analyseren. Deze super handige online tool helpt u een beter inzicht te krijgen in uw gezonde leefstijl.

Indoor Cycling
Tijdens onze Indoor Cycling lessen kunt u met uw eigen Polar H7 borstband uw hartslag “live” volgen op ons televisiescherm. Na afloop van iedere training krijgt u automatisch per mail een uitgebreide analyse van uw trainingsprestaties: een gratis extra service voor onze leden.

Kanttekening...
Bij ons geldt Mag wel, hoeft niet. Trainen zonder hartslagband of -horloge is ook prima! Prioriteit blijft BEWEGEN, mét of zonder hartslagmeter.

Sportcentrum Nico jager is erkend dealer Polar dealer in deze regio. U  kunt zich bij ons uitgebreid laten informeren over de POLAR-producten. Desgewenst kunt u hiervoor een afspraak maken, zodat u in alle rust kunt bespreken welk product het beste past bij u en uw trainingsdoelen.  

 

LEDEN VAN SPORTCENTRUM NICO JAGER KRIJGEN 15% KORTING OP HUN POLAR-AANKOPEN

 

 

 

Shop

agenda

Lesaanbod

  • Trainen op hartslag
  • Leefstijlcursus
  • Diabetes